ゲッタマン先生

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ゲッタマン先生　[テレビ] [編集]

日本テレビの「スタードラフト会議」にゲッタマン先生が登場し、「肩甲骨ダイエット」を

紹介していました。

この「肩甲骨ダイエット」は、5分間肩甲骨を動かすだけのダイエット法です。

番組の中で、我が家の杉山さんが1ヶ月挑戦した結果が報告されていました。

ダイエット前はウエスト115cmで、体重87.2kgだったのが

なんと１ヶ月でウエスト102cmで、体重80.3kgとなっていました。

特別食事制限はしておらず、今まで通りの食事をしていて、朝晩5分間ずつこの「肩甲

骨ダイエット」をやっただけだそうです。他には運動はしていません。

この「肩甲骨ダイエット」は、ただ肩甲骨を動かすだけという簡単なものなので、誰でも

すぐにできそうですね。

でも何故こんなに簡単なことで効果が出るのでしょうか？

肩甲骨とその周りの筋肉を滑らかに動かすと褐色細胞（ダイエット細胞）が十分に刺

激されます。そして代謝の良い体になり、脂肪が燃焼しやすくなるのだそうです。

この「肩甲骨ダイエット」を考案した、ゲッタマン先生の本名は、竹之内敏さんで、現在

46歳です。

以前はトライスロンの選手でGETTAMAN（ゲッタマン）は当時からの愛称です。

現在は、タレントの安田美沙子の専属コーチも務めているようです。

「肩甲骨ダイエット」は本も出版されていて、そこに詳しいやり方などが書かれて

いるようなので、気になる方は、本を見てください。